No dia de hoje (07), a Telex quer te lembrar da importância de cuidar da sua saúde auditiva, um aspecto muitas vezes negligenciado. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 2050, cerca de 2,5 bilhões de pessoas poderão ter algum grau de perda auditiva. Esses números são alarmantes e destacam a necessidade urgente de conscientização e prevenção.
Os perigos da exposição excessiva a sons altos
O uso frequente de fones em alto volume por longos períodos é um dos principais fatores que contribuem para a perda auditiva. A OMS recomenda que o volume ideal para escutar músicas, podcasts e outros áudios seja de 60% da capacidade máxima. Entretanto, a maioria das pessoas ultrapassa esse limite, expondo suas orelhas a danos irreversíveis. Além dos fones, ambientes ruidosos como shows, festas e locais de trabalho também podem causar danos significativos à sua capacidade de escutar.
Sinais de alerta: Preste atenção ao seu corpo!
Você pode não perceber a perda auditiva inicialmente, mas alguns sinais podem indicar um problema:
- Dificuldade em escutar conversas em ambientes barulhentos;
- Sensação de “zumbido” frequente nas orelhas;
- Necessidade de aumentar o volume da televisão ou do celular;
- Dificuldade para compreender a fala, principalmente de mulheres e crianças;
A importância do Checkup Auditivo
Assim como você realiza exames de rotina para outros aspectos da sua saúde, o checkup auditivo é fundamental para a prevenção e detecção precoce de problemas auditivos. Este exame simples e indolor permite avaliar a sua capacidade de escutar e identificar possíveis problemas, permitindo intervenção precoce e evitando danos maiores.
Dicas para proteger sua audição:
- Controle o volume: Mantenha o volume dos seus fones em 60% da capacidade máxima e faça pausas regulares durante o uso.
- Use protetores auriculares: Em ambientes ruidosos, utilize protetores auriculares para reduzir a exposição a sons altos.
- Ouça com moderação: Evite a exposição prolongada a sons altos.
- Faça pausas: Descansar as suas orelhas é tão importante quanto a exposição moderada ao som.
- Agende seu Checkup: Realize checkups auditivos regulares, especialmente se você trabalha em um ambiente ruidoso ou tem histórico familiar de perda auditiva.
Na Telex, acreditamos que a saúde auditiva é essencial para uma vida plena. Oferecemos checkups auditivos em nossas lojas, para que você possa cuidar da sua escuta com a ajuda de profissionais qualificados. Agende já seu exame e garanta a qualidade de vida que você merece!
